- Le pouvoir du moment présent Eckart toll
- Soigner avec l'énergie, Luc Bodin
- Sagesse au coin du feu, Rachel Naiomi Remen
- No impact man, Collin Breaner
- Tu es donc je suis, Satish Kumar
- Psychothérapie et chamanisme, Olivier Chambon
- Changer d’altitude, Bertrand Piccard
- Le fabuleux pouvoir de notre cerveau, Geepack Chopra
- Le moine qui vendit sa ferrari, Robi Sharma
- Miracle morning, Hal erold
- L'art de la simplicité, Dominique Loreau
- Le pouvoir bénéfique des mains, Ann Brenan

Groupe Facebook : sadhguru Français
Les applis que j’ai testées : yuka, petit bamboo
Livre audio sur youtube : rompre avec soit même

- diminuer le sucre,
- diminuer l'alcool,
- diminuer la viande,
- augmenter les aliments vivants : légumes, graines germées, kéfir

Essayer le jeûne / un mois sans shopping... / une semaine sans miroir...

- Et si j'écrivais mes objectifs de vie
- Si je devais mourir demain, que ferai-je les trois prochains mois ?
- Comment je me témoigne à moi-même de la bienveillance ?

J’inspire le présent, j’expire le passer
J’inspire la joie, j’expire l’amour
Je vous aiderai à vous trouver un mantra personnel...

" Je suis la poétesse de l’âme qui guérit les maux par des mots " Si vous me le demandez, si on s’apprivoise, si on se connait mieux, je vous écrirai votre chanson...
« J’ai la vision d’un fil qui en arabesque se déploie
Il sort d’une tête qui pleure et ploie sous son poids
Le fil est fait de mots que j’enroule sur ma baguette
Puis que je guide et je range, écrits sur ma tablette
Au fur et à mesure que les mots sortent de la tête
Ils deviennent mélodieux et le cri silencieux peut gagner en volume
A mesure que les mots se déroulent sous ma plume
Je peux chanter pour eux leur légende personnelle
Au fur et à mesure que les phrases se font belles »